关于我们

导师简介

从心创办人,萨提亚模式资深家庭治疗师,同时还担任林文采萨提亚模式专业课(中国)助教。作为两个孩子的母亲,同时拥有超过24年的化妆教学经验,并自2013年起专注于萨提亚课程的学习与实践。

萨提亚课程深刻改变了我的婚姻、亲子和家庭关系。2017年,我创立了从心,专注于校园讲座、企业培训、亲子关系、家庭教育、夫妻关系以及个人成长。我积累了超过1500小时的咨询个案经验,并获得了客户们的高度评价。

近年来,我多次带领《父母-亲子课》、《亲密关系读书会》、《从心学自我关爱与成长》、《穿越情绪》等工作坊,长期为家长、教师和成年人提供不同主题的自我成长培训。阅读更多

什么是萨提亚模式?

萨提亚模式又称萨提亚沟通模式、联合家庭治疗。她是美国最具影响力的首席心理治疗大师,第一代家庭治疗师维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir)女士。她被《人类行为杂志》(Human Behaviour)誉为“每个人的家庭治疗大师”。萨提亚不强调病态,而将焦点关注在成长取向的学习历程(growth prosses)我们人的一生中会有两个家。一个是我们从小长大的家,另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家,我们把第一个家叫做原生家庭,这对一个人的成长着深远的影响。

萨提亚家庭治疗模式:强调自尊、整合经验、改变感受其核心目标在于提升个体的自尊和自我价值,通过改善沟通方式和家庭规则,激发个体潜能。此外,也强调对过往经验的整合,用新的视角重新解读。然而,新的经验将自动转化为新的应对能力,因此,整合新旧经验被视为改善个人和家庭功能的关键。最后,萨提亚家庭治疗模式注重感受的改变,认为行为变化源于感官印象和感受的变化。因此,在治疗过程中,重视个体感受的转变是其重要特点之一。萨提亚是谁?

谁提出"心理营养"理念?

林文采博士:马来西亚籍华人,著名萨提亚亲子婚恋专家;美国临床辅导学博士;马来西亚萨提亚中心首席导师,中国林文采心理咨询室和中国林文采家庭教育中心创办人;由著名萨提亚大师约翰·贝曼 John Banmen博士强力推荐 。在心理学界,“心理营养”这个名词是由林文采博士在2008年正式提出来的,同时也提出了有关这个名词的系统理念。

从1990年开始,林文采博士就在马来西亚大量做个案,从那时到现在,林文采博士接触了很多家庭,也接触了很多所谓有“偏差行为”的孩子。很明显的事实是,专注在改变孩子的行为不是根本之道,你处理了孩子的一个偏差行为,往往过了不久,第二个偏差行为又会出现,这令父母和老师特别头疼。当时林文采博士就发现,根本之道是要改善孩子和父母的关系,一旦孩子和他的“重要他人”的关系得到改善,这个孩子的行为就会渐渐好起来,孩子会变得更有朝气,更快乐,目标也更明确。因此,我们必须要问:亲子关系为何如此重要?在和谐的亲子关系中,孩子从父母身上得到的到底是什么?

从事心理辅导30年,担任广播电台心理辅导节目主持人15年,有20000多个咨询时数。出版有《心理营养》、《亲密关系》和《情绪疗愈》等畅销书籍。马来西亚萨提亚亲子婚恋专家、心理学博士。

客户感言

老师的人很亲切,没有架子。 有段时间我很无助的时候,常常信息老师,她都很有耐心的为我分析。我学会了比较理智的去觉察自己说话是中立还是带有偏见的。因为两性沟通里,会因为语言上的表达不当而造成不必要的冲突。

Mei Fong

從前的恐惧,心慌,无助,觉得自己像站在 十字路口的人,至到遇上了萨提亚,遇上了 叶骊微老师,我找到了方向了,每次的课程和 咨询的学习,让我的内心稳了许多,多了自 我觉察,关心自己的感受,也学习了管理自 己的情绪,我愿意继续学习更多~更多~ 一切会越来越好的。

Gin Yong

老师的人很亲切,没有架子。 有段时间我很无助的时候,常常信息老师,她都很有耐心的为我分析。我学会了比较理智的去觉察自己说话是中立还是带有偏见的。因为两性沟通里,会因为语言上的表达不当而造成不必要的冲突。

Mei Fong

從前的恐惧,心慌,无助,觉得自己像站在 十字路口的人,至到遇上了萨提亚,遇上了叶骊微老师,我找到了方向了,每次的课程和 咨询的学习,让我的内心稳了许多,多了自 我觉察,关心自己的感受,也学习了管理自 己的情绪,我愿意继续学习更多~更多~ 一切会越来越好的。

Gin Yong

叶骊微老师,你教会我要一直怕,一直做,我近来一直做我害怕的事,比如我开始敞开心扉与家人和亲人交谈。

胡文绮

叶骊微老师,你教会我要一直怕,一直做,我近来一直做我害怕的事,比如我开始敞开心扉与家人和亲人交谈。

胡文绮

几年前遇见老师的时候,我和丈夫、孩子、 家人的关系处于紧绷的状态。 “你的眼泪 是什么?” 老师问。 原来我的眼泪里面有 个受伤的小小孩。 经过学习之后,我慢慢 地把自己从围城里释放出来。 “你是谁? 老师问。 刚开始我说不知道 后来才知道我 自己是我自己,不是活在任何一个人影子 下的我。 我和庆幸我和丈夫一起为我们的 婚姻关系努力,在我们同时学习如何爱自 己并尊重对方的界限开始,我们的关系慢慢地改善。 

Natalie

通过您的指导,我学会了如何更好地倾听自己,接纳自己的各种面貌。您的建议和技巧不仅在咨询中起到了重要作用,也在我的日常生活中产生了积极的变化。我重新找回了自信和希望,看到了生活的美好和未来的可能性。非常感谢您对我的关怀和支持,您是我生命中的一盏明灯,让我在黑暗中找到了光明的出口。也因为你,让我踏入了 “治疗师”的领域 。您是我心中的模范对象,我将从您的智慧和关爱中汲取力量,继续前行。

莉秋

几年前遇见老师的时候,我和丈夫、孩子、 家人的关系处于紧绷的状态。 “你的眼泪 是什么?” 老师问。 原来我的眼泪里面有个受伤的小小孩。经过学习之后,我慢慢 地把自己从围城里释放出来。 “你是谁? 老师问。 刚开始我说不知道后来才知道我 自己是我自己,不是活在任何一个人影子下的我。 我和庆幸我和丈夫一起为我们的婚姻关系努力,在我们同时学习如何爱自己并尊重对方的界限开始,我们的关系慢慢地改善。 谢谢老师那么多日子的陪伴和鼓励。

Natalie

通过您的指导,我学会了如何更好地倾听自己,接纳自己的各种面貌。您的建议和技巧不仅在咨询中起到了重要作用,也在我的日常生活中产生了积极的变化。我重新找回了自信和希望,看到了生活的美好和未来的可能性。非常感谢您对我的关怀和支持,您是我生命中的一盏明灯,让我在黑暗中找到了光明的出口。也因为你,让我踏入了 “治疗师”的领域 。您是我心中的模范对象,我将从您的智慧和关爱中汲取力量,继续前行。

莉秋

老师是一位有爱心和能力,耐心去陪伴与帮助我们的咨询师。 很欣赏与听他分享冰山与实际个案

Lee Ei Ching

老师是一位有爱心和能力,耐心去陪伴与帮助我们的咨询师。 很欣赏与听他分享冰山与 实际个案

Lee Ei Ching

我之前所阅读的书籍 也只不过是纸上谈兵,因为我本生完全不知道,要往外求答案啊时候,其实是先要往内和往过往回顾,虽然这是很可怕的。叶骊微是位很优秀的导师,虽然我并没上过她的实体课程(只通过网上)但是依然可以感受到自己的吸收和变化。当然,也不需要我(们)先接受自已是需要被帮助的,才能全然的吸收课程的精髓。

王安安

当时每一天需要打一通电话或发一条信息给老师,直到渐渐的减少联络老师的数量,短短的3个月我的忧郁症终于大有改善,而我也和老师去了一次的沙滩疗愈之旅,感受到不一样的咨询疗程,透过大自然来放慢脚步学习不一样的知识,学习的过程中会发现许多有趣的事情,同时也发现了一个全新版本的自己。

霸道总裁

我之前所阅读的书籍 也只不过是纸上谈兵,因为我本生完全不知道,要往外求答案啊时候,其实是先要往内和往过往回顾,虽然这是很可怕的。丽微是位很优秀的导师,虽然我并没上过她的实体课程(只通过网上)但是依然可以感受到自己的吸收和变化。当然,也不需要我(们)先接受自已是需要被帮助的,才能全然的吸收课程的精髓。

王安安

当时每一天需要打一通电话或发一条信息给老师,直到渐渐的减少联络老师的数量,短短的3个月我的忧郁症终于大有改善,而我也和老师去了一次的沙滩疗愈之旅,感受到不一样的咨询疗程,透过大自然来放慢脚步学习不一样的知识,学习的过程中会发现许多有趣的事情,同时也发现了一个全新版本的自己。

霸道总裁

最新活动

校园活动

  • 沙登岭华小 - 教师讲座 《提升应对学生与家长的能力》
  • 新邦摩立华小讲座 - 全体6年纪 《个人情绪管理》

讲座分享活动

  • 小太阳亲子交流站 -《学习如何对话才能走进孩子的内心世界》
  • 讲座

非盈利政府组织

  • 金銮讲堂- 从心学情绪管理
  • 原生家庭- 如何塑造人
  • 育南华小- 从心学情绪

放下原生家庭的负面模式,构建积极的生活方式

过去的伤痛并不能定义未来。学习如何放下原生家庭的负面影响,开启积极、充满正能量的生活方式,重新掌控自己的人生。

Date:30 October 2024
Time:8:00pm – 9:00pm
填写后您将会收到email通知您是否报名成功。谢谢。

放下原生家庭的负面模式,
构建积极的生活方式

过去的伤痛并不能定义未来。学习如何放下原生家庭的负面影响,开启积极、
充满正能量的生活方式,重新掌控自己的人生。

Date:31 October 2024
Time:8:00pm – 9:00pm
填写后您将会收到email通知您是否报名成功。谢谢。

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所有课程

亲子课程

林文采博士说:如果孩子养到披头散发,那一定是用错了方法。学习『心理营养』,用3不做的教养法,你会看见情绪稳定,负责人,自信的孩子。

亲子课程

林文采博士说:如果孩子养到披头散发,那一定是用错了方法。学习『心理营养』,用3不做的教养法,你会看见情绪稳定,负责人,自信的孩子。

父母从心学营
实体课程

即将推出

父母从心学营
线上课程 (3个月)

 12堂课
 每逢星期一

 8pm-10pm
2024年11月4,11,18,25
2024年 12月2,9,16,23,30
2025年1月6,13,20

RM 2,560.00

父母从心学营
实体课程

即将推出

父母从心学营
线上课程 (3个月)

 12堂课
 每逢星期一

 8pm-10pm
2024年11月4,11,18,25
2024年 12月2,9,16,23,30
2025年1月6,13,20

RM 2,560.00

自我成长课程

萨提亚说: 改变是可能的。即使外在改变有限,内在改变仍然可能。了解自己是改变的第一步, 使我们成为稳定、善于沟通、关系融洽、有价值的人。

自我成长1日工作坊
实体课程

1日工作坊
 星期六
 9am-5pm
2024年11月23

RM 398.00

家庭从心塑4日课程
实体课程

4日工作坊
 星期六
 9am-5pm
2024年11月30
2024年12月7,12,21

自我从心学
线上课程

即将推出

自我成长1日工作坊
实体课程

即将推出

1日工作坊
 星期六
 9am-5pm
2024年11月23


RM 398.00

家庭从心塑4日课程
实体课程

即将推出

4日工作坊
 星期六
 9am-5pm
2024年11月30
2024年12月7,12,21

RM 1680.00

从心对自己负责

从心学习与成长

从心相信自己

从心疗愈自己

从心绽放自己

从心对自己负责

从心学习与成长

从心相信自己

从心疗愈自己

从心绽放自己

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父母从心学线上营

90天手把手指导心理营养不是“学”心理营养
而是“用”心理营养
您都如何面对孩子的叛逆、不听话、情绪暴走、或是没自信呢?
林文采博士说:如果养孩子养到披头散发,那一定是用错了方法。
俗话说得好,「养鱼重在养水,养树重在养根,养孩子重在养心」
马来西亚林文采博士提出,孩子的健康成长除了补给身体所需要的营养,更重要的是给予足够的「心理营养」去滋养。 当心理营养充足,孩子就不易出现偏差行为,亲子关系也得以越来越靠近。
孩子心理营养不足时,情绪会不稳定,人际关系有障碍和呈现偏差行为。

✅育己育儿助人体验+练习
✅育儿难题示范指导
✅青少年偏差行为
✅心理营养实践到家庭
✅浸泡式践行

🧑‍🏫导师简介

🇨🇳美颜 (中国)

  • 云浮林文采中心创办人
  • 暨中心首席心理咨询师
  • 萨提亚家庭治疗师
  • 亲子导师
  • 婚姻治疗师
  • 青少年心理援助
  • 8年资深经验 +过千个案实践 +独有创伤治疗

🇲🇾叶丽微(马来西亚)

  • 身心灵教育工作者
  • 萨提亚模式治疗师
  • 2013年萨提亚转化模式专业文凭
  • 2017年萨提亚家庭心理治疗高级文凭Adv Dip Satir Transformational Systemic Therapy (STST)
  • 2017 – 2019专栏作者
  • 妈妈宝贝杂志 – 写关于两性关系(Couple Therapy)
  • 也被邀请上8TV 夏娃日记本,谈如何做好癌症病患照顾者的角色。
  • 持有Train The Trainer (TTT) Cert
  • 各级学校义务辅导员
  • 受小学邀请谈师生沟通教育,小学生情绪管理
  • 林文采萨提亚专业中国课堂助教之一
  • 推广萨提亚模式自我成长,亲子教育。

课程对象

  1. 孩子厌学休学在家,缺乏学习动力的
  2. 孩子写作业拖拉,“叛逆”,沉迷手机的
  3. 孩子内向社恐,人际关系有压力不自信的
  4. 夫妻育儿理念不同,婚姻关系有冲突的

💡课程亮点

  1. 90天全程陪伴每天答疑指导 (心理营养运用在生活真实场景反馈示范指导)
  2. 12次的线上课堂
  3. 6次一对一心理营养咨询个案体验(线上/线下)
  4. 6次小组学习讨论练习心理营养(线上)
  5. 5大心理营养讲解视频+课程回放。(限时3个月)
  6. 课程完成后的第3个月,会有一次的2小时复盘讨论会

📆上课日期:2024 / 星期一 (12次)

  • 2024年11月4,11,18,25
  • 2024年 12月2,9,16,23,30
  • 2025年1月6,13,20
  • 时间:8pm-10pm

📆小组练习日期:2024 / 星期三 (6次)

  • 2024年11月13,27
  • 2024年12月11,18
  • 2025年1月8,22
  • 时间:8pm-9pm

👫对象:父母/教育工作者/助人者
💰费用:3980RMB / RM2560
📍课程形式:腾讯会议
📚组群形式:微信
👩‍🏫导师:美颜(中国)|   叶丽微(马来西亚)

你将学会:
🎁3个理论基础: 5大天性; 5大心理营养; 4大天生气质;
🎁3大能力: 管理情绪的能力、人际交往的能力、解决问题的能力;
🎁 透过「滋养、倾听、表达」与孩子建立良好的关系,

从心编程,活出自己

这工作坊将帮助你突破自责的束缚,转变思维模式,真正为自己的人生负起责任。这里,你将学会如何不再将问题归咎于外在,而是找到内在的力量,成为命运的掌舵者。不论你过去经历了什么,今天的你,可以选择改写未来。加入我们,开始掌控自己的人生,让每一步都坚定而自信。你是这场戏的导演,你有权选择怎样诠释自己的故事。

☆课堂简介
~使用萨提亚模式对人、对改变的基本信念,了解我们“人”在不同成长阶段的心理需求。让自己在萨提亚模式的冰山理论探索自己的外在行为,因为更大一部分却藏在更深层次,不为人所见的。从中寻找出解决之道,以实现萨提亚模式的五大目标,让自己拥有一颗健康的心灵

☆课堂进行方式
~实体课 ,本课程会透过示范、讲解、小组讨论、体验性学习、技巧研习等

导师简介:
叶丽微
身心灵教育工作者 Therapist

  • 2013年开始学习萨提亚转化模式专业文凭课程
  • 2017年萨提亚家庭心理治疗高级文凭Adv Dip Satir Transformational Systemic Therapy (STST)
  • 2017-2019专栏作者
  • 妈妈宝贝杂志 – 写关于两性关系(Couple Therapy)
  • 也被邀请上8TV 夏娃日记本,谈如何做好癌症病患照顾者的角色。
  • 持有Train The Trainer (TTT) Cert
  • 各级学校义务辅导员
  • 林文采博士专业课(中国)助教
  • 受小学邀请谈师生沟通教育,小学生情绪管理
  • 推广萨提亚模式自我成长,亲子教育。

📅日期:2024年 11月23日 (星期六)
🕰 时间:9am-5pm
💰费用:RM398/人
📍地点:Puncak Jalil
👩‍🏫导师:叶丽微

超越原生家庭,与自己相遇

使用萨提亚模式"家庭重塑",让自己有机会新的观点来看待自己,给我们更多的弹性与可能性、更多的自由及负责,让我们能以成人的眼光来重建与父母的新关系,并发掘内在资源重建自我。

【课程背景】
「家庭重塑」〈Family Reconstruction〉是萨提亚发展出来的一个介入的方法,用以重新整合人们进入其原生家庭的历史与心理上的模型。 作为萨提亚模式的主要改变工具,它提供我们一个新的角度来看待自己及我们的父母,从而以新的观点来看待我们的现在与未来,给我们更多的弹性与可能性、更多的自由及负责,让我们能以成人的眼光来重建与父母的新关系,并发掘内在资源重建自我。

【课程目标】
1.探索并了解原生家庭如何应响自己。
2.增加個人認識,達致自我成長。
3.將以前的經歷變成新的動力及能量,進而給生命賦予新的特質與潛能。
4.发掘个人内在资源与生命力,提升自我价值。

【课程内容】
1)原生家庭
2)生存姿态
3)三角关系
4)家庭重塑

【课程形式】
本课程会透过示范、讲解、小组讨论、体验学习、技巧研习等

【招收对象】
* 愿意成长自己、关爱自己的;
*想让自己过往的内心纠结得以理清;
* 在关系、感情、情绪、沟通等方面有困惑,想改善和提升的;
* 希望提高生活品质;
*想重塑自己的家庭,重塑自己的人生;

*注意事项:
1、缴费后如临时有事不能参加,可延续到下一次课程使用或转让;
2、一经上课,如有缺席,将不予退费。
3、因为课程是实体体验性质,所以缺席是没有补课的。
(如上内容,将在缴费报名成功后,自动视为同意该协议,协议生效。)

📅日期:2024年 11月30日 (星期六)
📅日期:2024年 12月7,12,21日 (星期六)
🕰 时间:9am-5pm
💰费用:RM1680/人
📍地点:Puncak Jalil
👩‍🏫导师:叶丽微